‏‎روتین زندگی لاکچری کیم کارداشیان: روز های کیم چگونه میگذرد؟

در مرکز خانواده کارداشیان کیم قرار دارد. این ستاره لس آنجلس که در 21 اکتبر 1980 به نام کیمبرلی نوئل کارداشیان به دنیا آمد، دختر وکیل بدنام، رابرت کارداشیان، است که در طول محاکمه قتل او به دفاع از او جی سیمپسون پرداخت.

کیم پس از انتشار نوار جنسی خود در سال 2007 که دوست پسرش در آن زمان، ری جی، در آن حضور داشت، به سوپر استاری رسید. کیم با شهرت تازه‌اش تصمیم گرفت طولانی‌ ترین نمایش واقعیت در تاریخ تلویزیون را راه‌اندازی کند. کیم کارداشیان که به خاطر اخلاق کاری پرخاشگرش معروف است، ثروت هنگفتی به دست آورده است.

کیم کارداشیان نماد زنانگی است و ارتشی از طرفداران ستایشگر خود را دارد و بیش از 260 میلیون دنبال کننده در اینستاگرام دارد. بنابراین، روال روزانه این مگا اینفلوئنسر چگونه به نظر می رسد؟

صبح ها

کیم روزش را ساعت 8 صبح شروع می کند. از آنجایی که او اجتماعی است، معمولاً عصرهای طولانی تر و صبح های کوتاه تری دارد. با این حال، در طول کووید، با قرنطینه شدن شهر، همه چیز در روتین شبانه او تغییر کرد.

کیم می‌گوید که دوست دارد وقتی دخترش از خواب بیدار می‌شود، در اطراف خانه باشد، معمولاً حدود ساعت 8 صبح. او می گوید که صبح زمان مورد علاقه او برای بودن در کنار دخترش است و به ندرت آن را از دست می دهد.

کیم بعد از آماده کردن دخترش، صبحانه را آماده می کند. بر خلاف بسیاری از مدل‌ها و افراد مشهور دیگر که در طول روز روزه می‌گیرند، کیم معتقد است که برای بهترین عملکرد در طول روز به صبحانه نیاز دارد.

به طور معمول، صبحانه او شامل بلغور جو دوسر و تخم مرغ همزده یا یک شیک پروتئینی و مقداری میوه است. کیم می گوید که دوست دارد قبل از بیدار شدن دخترش صبحانه بخورد.

اگر او قبل از دخترش در آشپزخانه است، همیشه مانیتور کودک را چک می کند تا ببیند دخترش چه زمانی بیدار است. قبل از اینکه کیم و همسرش، کانیه وست، در سال 2021 طلاق بگیرند، یک آشپز استخدام می کرد تا به خانه او بیاید و تمام وعده های غذایی آنها را برای آن روز آماده کند.

کیم می‌گوید که با استفاده از رژیم غذایی تخصصی متخصص تغذیه‌اش، با تغییر برنامه غذایی او هر 10 روز یکبار، توانسته وزن کودک را به طور کامل زیر نظر بگیرد.

ساعت 9 صبح، کیم یک حمام حباب آرام می گیرد.  هنگامی که وقت استراحت در حمام ندارد، به جای آن دوش می گیرد. کیم بعد از حمام، آرایش می کند و لباس های بعد از ظهر خود را تن می کند. اگر او در حال فیلمبرداری است، آرایش و موهایش را در خانه انجام می دهد که حدود 90 دقیقه طول می کشد.

او سپس ایمیل‌هایش را قبل از شروع فیلمبرداری بعدازظهر یا برنامه کاری بررسی می‌کند.

بعد از ظهرها

زمانی که کیم فیلمبرداری نمی کند، جلسات خود را برای بعدازظهر تنظیم می کند. به طور معمول، او در روزهای غیرفیلمبرداری روزانه حدود دو تا سه کار را انجام می دهد. خط تولید لباس های موفق کیم، SKIMS، به این معنی است که او در طول بعد از ظهر کارهای زیادی برای انجام دادن دارد.

بعد از اولین جلسه، او برای ناهار استراحت می کند، که می تواند بین ساعت 1 بعد از ظهر تا 3 بعد از ظهر باشد. آشپز شخصی او یک ناهار سالم برای او آماده می کند که معمولاً شامل مرغ یا ماهی و مقداری سبزیجات است.

بعد از ناهار، کیم در جلسات بعد از ظهر شرکت خواهد کرد. با این حال، اگر او عکاسی نمی‌کند یا کار نمی‌کند، زمانی را صرف برقراری ارتباط با خانواده‌اش (کورتنی، کلوئی، کایلی و کندال) از طریق پیام می‌کند.  کارداشیان ها یک گروه خانوادگی دارند و همه آنها در این گروه مشارکت دارند.

کیم قهوه‌خور نیست، اما اعتراف می‌کند که از یک لیوان چای شیرین و سرد لذت می‌برد. با این حال، او مجبور شد آن را ترک کند زیرا از شیرین کننده بیش از حد استفاده می کرد.

عصرها

کیم روز خود را حدود ساعت 6 بعد از ظهر یا 7 بعد از ظهر به پایان می رساند. عصر، در حالی که آشپزش شام را آماده می کند، او وقت خود را با خانواده می گذرد.

شام یکی دیگر از وعده های غذایی سالم است که شامل مرغ یا ماهی و سبزیجات است. کیم اعتراف می‌کند که عاشق بستنی است و وقتی برای خودش جایزه در نظر می گیرد ، یک پیمانه Haagen-Dazs، “Dulce de Leche” را ترجیح می دهد تا هوس شیرینی خود را برطرف کند.

قبل از همه‌گیری، کیم چند شب در هفته به شهر می‌رفت تا در صحنه اجتماعی ظاهر شود. با این حال، سال 2020 شاهد توقف زندگی شبانه بود و کیم متوجه شد که وقت خود را در خانه سپری می کند.

در طول شب، کیم به پادکست های مورد علاقه خود گوش می دهد و رسانه های اجتماعی خود را بررسی می کند. او بچه ها را بین ساعت 8 شب تا 9 شب می خواباند و سپس بقیه شب را در رختخواب می گذراند و با لپ تاپ خود کار می کند.

کیم می‌گوید که شب‌ها زیاد تلویزیون تماشا نمی‌کند، و وقتی تماشا می‌کند، سریال Dateline NBC یا داستان‌های جنایی است. او همچنین اعتراف می کند که به جستجو در eBay و بررسی حراج های خود یا انتخاب پارچه برای خط تولید لباس بعدی خود اعتیاد دارد.

قبل از اینکه کیم ساعت 11 شب به رختخواب برود، آرایش خود را پاک می کند و موهایش را جمع می کند. او می‌گوید که خوب می‌خوابد و مشکلی برای خوابیدن ندارد.

آخرین خبر جنجالی کیم کارداشیان

پس از اینکه چند روز پیش (12 ژانویه 2023) کانیه وست همسر سابق کیم کارداشیان پس از مدتها ناپدید شدن ناگهان با همسر جدیدش در بورلی هیلز لس آنجلس دیده شد و در معرض دوربین عکاس های سلبریتی ها (پاپاریتزی) ها قرار گرفت کیم با عصبانیت نسبت به همسر جدید وی واکنش نشان داد و بصورت رسمی اعلام کرد من از این زن متنفرم! مشخصه که کیم حسابی از این کار کانیه عصبانی شده و تا حد زیادی حسادت بهش غلبه کرده 🙂